便秘で現れる症状

便秘はうつ病の引き金にもなる

2011年9月11日 00:09 / カテゴリ：[ 便秘で現れる症状 ]

みなさんは、まさか、

便秘が原因でうつ病になる

なんてことあるわけないと思いますよね？
でも実はあるんです、便秘がうつ病の引き金になるということも。

つまり、体だけでなく、

便秘は精神的にも深いダメージとなりうる

ということなんですね。
みなさんも、便通が何日もない時は体が重いばかりでなく気分もどんよりすることを経験したことがあるのではないでしょうか？

中でも精神的にデリケートな方、几帳面な方にとっては、

便秘になっていること自体が大きなストレス

となってしまいます。

ひどい場合だと、1日便通がなかっただけでも気を病んでいしまう方もいるのです。
そしてそれが、うつ病の発症につながる例もある、というのです。

便秘がうつ病の引き金にもなるなんて、体に不要なものを溜め込むのは本当に百害あって一利なしですよね・・・

さらに、うつ病と診断されて処方される薬の中にも便秘になりやすいものもあるので要注意なんですね。
でも、そうかといって独断で薬を飲むのを止めてしまってはいけません。
薬の副作用で便秘がひどくなったと感じる場合は、必ず医師に相談してくださいね。

いずれにしても

うつ病を改善するにも、うつ病にならないためにも便秘解消は重要

なことだと覚えておきましょう。

口臭解消には便秘解消が先決

2011年8月28日 12:52 / カテゴリ：[ 便秘で現れる症状 ]

自分ではなかなか気付かない口臭の問題・・・
でも、周りの人にとってはかなりの苦痛になっているものです。

あまりにも口臭がひどいと、もう近づくことさえ嫌だなんてことになりますからね。
いくらイケメンでも、美人でも口臭持ちは正直カンベンって感じです。

でも実は、

便秘の人は口臭も強い

場合が多いことをご存じでしょうか？

では、どうして便秘だと口臭が強くなってしまうのでしょうね？
それはズバリ、

体内の毒素が排出されないため口臭の原因になる

からなんですね。

普通は体内の老廃物は便とともに排出されるので、問題はありません。
でも便秘になると老廃物がスムーズに排出されなくなります。

すると、体内に溜まった老廃物が腐敗して毒素を出すようになるんですね。

さらに便秘が進むとこの毒素はどうなるかというと、血液中に入り込んで全身を回るようになります。
そのときの症状の一つが口臭が強くなることなんですね。

「便秘なんて人からわからないから平気な顔をしていればばれないでしょ？？」

なんて、悠長なことを言っている場合ではありません。
みなさんの便秘が、強い口臭となって周りの人に大迷惑をかけているかもしれませんよ！

どんなに歯磨きをしても、マウスウォッシュを使っても口臭が消えない・・・なんて場合は、

気がつかないうちに便秘になっている可能性が大

だということを覚えておきましょうね。

便秘の人は体臭がキツイ？？

2011年7月31日 19:33 / カテゴリ：[ 便秘で現れる症状 ]

便秘ぎみの人は、

体臭が強くなる傾向がある

という事実をご存じでしょうか？
こういう事実を突き付けられると、ちょっとショックですよね。

でも、理論的にも便秘になると体臭がきつくなることは明らかなことなんです。

それはなぜかというと、

便秘になると体内に老廃物が溜まってそこから有毒成分が発生するから

です。
この有毒成分が、さらに便秘で排出されないでいると今度は血液中に入り込んで全身を回るようになります。

このとき、体臭が強くなるんですね。
中でも、特に口臭がキツくなるそうです。

口臭は内臓の調子を表すと言いますけど、便秘も内臓の調子が悪いことには変わりありませんからね。
さて、具体的にどんなニオイがするかというと・・・

まさしく腐敗臭そのもの

がする場合もあるようです。
自分の口がそんなに臭うなんて、耐えられません。

特に、見た目にとってもキレイな女性が便秘のために体臭が腐敗臭だったら・・・これはキツいですね！

今は、デオドラントに力を入れる時代ですから、体臭が強いというのも耐えられないことでしょう。
体臭が強いと周りの人に不快感を与えますし、エチケット違反になります。

まずは、

体臭予防口臭予防のためにも便秘の人は便秘を解消することが一番

ということになりますね。

痔の人の便秘解消は

2011年7月17日 19:45 / カテゴリ：[ 便秘で現れる症状 ]

大きな声では言えないけど、実は痔なんですという人も多いですよね？

実際、最近は女性でも、

痔に悩んでいる人が増えてきているんです。

トイレにいっていきむたびに辛い痛みが走る・・・
痛みが怖くて排便すること自体が辛い・・・
痔って本当に嫌なものですよね？

この痔になる原因はいろいろとありますが、

⇒　便秘が原因
⇒　座りすぎて肛門周囲がうっ血してしまう

などが代表的でしょう。

中でも、便秘が原因で便が固くなってしまったばっかりに、

排便時にいきみすぎて痔になってしまう

例も多いものです。

排便のタイミングを逃してしまったりなどの何らかの原因で、長いこと便が排出されないでいるとどんどん便の中の水分が体内に吸収されてしまいます。

そして、どんどん固い便になってしまいがちなんですね。
だから排便時に負担が大きく掛かるというわけです。

そのため、痔の人は特に、

便秘にならない生活習慣を保つことが先決

であり、なおかつ、

便が固くなりすぎないように水分を多めにとる

ことも大切ということになります。

特に夏場はじっとしているだけでも、呼吸や汗、皮膚からもどんどん水分が蒸発してしまいます。
そのため、普段よりもかなり多めの水分摂取をしないといけません。

痔を早く治すためにも、また再発を防ぐためにも便秘にならないように注意しましょう。

普段から、

適度な運動を心掛けたりオリゴ糖を取り入れた食生活を試してみる

ことも有効ですから覚えておきましょうね。

アレルギーと便秘にも大きな関係が

2011年7月10日 20:59 / カテゴリ：[ 便秘で現れる症状 ]

何らかのアレルギー症状に悩まされている人も多いですよね？
例えば、春先になると厄介な花粉症もアレルギー症状の一つです。

実は、こうした、

アレルギー症状の発症に便秘が大きく関わっている

ことをご存じでしょうか？

それはどうしてかというと、

便秘をすると体内に有害物質が溜まる

からなんですね。

普通、体内で不要になった老廃物は便とともに体外に排出されていきます。
定期的にお通じがあれば、特に問題はありません。

でも、便秘をすると老廃物は体外に排出されずにどんどん溜まってしまいます。
このとき有害物質も体内にとどまってしまうのです。
さらに腸内で異常発酵すると、さらに新たに有害物質が生まれてしまうのです。

すると、

有害物質に対して体が反応してアレルギー症状が表れてしまう

というわけです。
そのため、アレルギー体質を自覚している人は特に便秘にならないように気をつけた方が良いのです。

逆に、

アレルギーを解消したいのならば便秘を解消することが先決

とも言えますね。
便秘を解消したら、知らないうちにアレルギー症状もなくなっていたという人も多くいます。

とにかく体内からどんどん老廃物を排出できるように、

・　適度な運動
・　食生活の見直し
・　たっぷりの睡眠

などを心掛けて、早めに便秘解消をしてしまうことが大切ですよ！

便秘は病気のサインかもしれない

2011年6月26日 18:31 / カテゴリ：[ 便秘で現れる症状 ]

たかが便秘と侮ってはいけません。
中には、

便秘を症状とする怖い病気

が隠れていることもあるからです。

では、このような病気のサインとして現れる便秘の特徴はどのようなものがあるのでしょうか？

例えば便秘と同時に、

・　頭痛や吐き気を感じる
・　発熱を伴う
・　ひどい腹痛を伴う

といった症状がある場合は、便秘の裏に何か他の病気が隠れている可能性が高くなります。

例えば、

⇒　大腸がんの可能性
⇒　腸閉そくの可能性

も否定できませんからね。

特に高齢者の場合は、症状が進んでしまうまで放って置いてしまいがちで手遅れになりかねません。
3日以上排便がない場合は、お腹が固くなっていないか、他に異常はないか細かくチェックしてみましょう。
いずれの場合も命に関わる病気ですから注意が必要です。

食事を気をつけても、便秘に良いお茶を飲んでも、運動しても何をしても便秘が解消しない・・・
このとき、

便秘以外にも体の不調が出ている場合は要注意

です。

たかが便秘、されど便秘。
実は、病気の発見を促すためにあなたの体が発している大切なサインかもしれません。

これはちょっとおかしいな、と思ったら便秘で受診するのは恥ずかしいと言わずに、

まずはかかりつけのお医者さんに相談することをオススメ

します。

便秘は美容にも大敵

2011年5月 1日 20:53 / カテゴリ：[ 便秘で現れる症状 ]

便秘で一番怖いのは、それが病気の原因になることです。
でも、特に女性にとっては、

便秘は美肌の大敵

であることが気になりますよね？

便秘になると、腸内に溜まってしまった便から、多くの毒素が出てくるために、これがお肌に良くないのです。
具体的にどんな症状が出るかというと、

ニキビや肌荒れ

ですね。

腸内で発生した毒素は、血液に入り込んで全身のお肌に回っていきます。
すると、お肌は体に溜まった毒素を毛穴から老廃物として排出しようとします。

その際に肌表面でトラブルとなって、ニキビや肌荒れという結果になってしまうんですね。
洗顔しても薬をつけても全然ニキビや肌荒れが治らない、なんて方の中には便秘が原因だからという例が多いんです。

女性にとってお肌の美しさは何より手に入れたいものですよね？
でも、便秘をしている限りは美肌を手に入れることは程遠いと覚えておきましょう。

それに、女性なら一度はダイエットを行った経験がある方も多いでしょう。
実は、

ダイエットにも便秘は大敵

なんですね。

太る原因の一つは、食べた物がしっかり消化されて排出されるというメカニズムが狂っていることです。
食べた物はしっかり出すという基本が狂えば、消化吸収も上手くいかなくなって体が不要物をどんどん溜め込んでしまいます。

美肌にもダイエットにも良くない便秘・・・
これは、

美容のためにも便秘解消は必須

ですね！

便秘は様々な病気の元

2011年5月 1日 19:06 / カテゴリ：[ 便秘で現れる症状 ]

・・・みなさん、便秘を甘く見てはいけません。

なぜならば、

便秘は万病の元

なんですからね。

毎日きちんと便が排出されていれば、腸内はきれいに保たれているので問題ありません。
でも、便秘になって便がスムーズに排出されなくなると、便が腸壁にこびりついた状態になってしまいます。

一旦こびりついてしまった便は、さらに水分が奪われてなかなかはがれにくくなります。
こうして、長い間腸内にとどまってしまうわけですね。

そこに新しく作られた便がこびりついてしまうと、排出されない限りどんどんたまっていきます。
こうなると腸内は便で一杯になってしまいますから、

お腹の張りや腹痛
腰痛
腸閉塞

などの症状を引き起こす原因になってしまうんです。

それに、

大腸がん

などの原因にも便秘が関係していると言われています。

また、私たちの腸内はいつも温かい状態ですよね？
なので、腸内で便が発酵してしまうんです・・・

そうなると、便から毒素が出てきて、この毒素が体にいろいろな悪さをするんですね。
例えば毒素が肌表面に回れば、

肌荒れやニキビなどの肌トラブル

になります。

その他に、精神的にも、

疲労感や倦怠感、うつ症状

が出る場合もあるんです。

便秘は甘く見てはいけません。
健康な毎日を送りたいのならば、

便秘を改善することが最も大切

なのです。

便秘で現れる症状?お腹が張る?

2011年4月17日 17:54 / カテゴリ：[ 便秘で現れる症状 ]

何日も便が出ない便秘になると、いろいろな症状に悩まされますよね・・・

まず代表的な便秘の症状としては、

お腹が張る

というのが一般的です。

出るべき物が出ないのですから、便やガスがたまってお腹の中はパンパンになります。
それで、いつもお腹が張っている感じがしてきます。

もっとひどくなると、お腹が張って苦しくて仕方がなくなってしまいます。
この苦しみは体験した人でないとちょっとわかりづらいかもしれませんね。

また、お腹が張るということで、

お腹がポッコリ出てしまう

というのも困ったものです。

お腹がポッコリ出てしまうと、スカートやパンツのボタンがはまらないなんて、ギャグのようなことが本当に起こるんですよね^^;

こうなってしまうと、人から見られた時にもみっともないですよね。
女性の場合は、

「太った？」

なんて、一番言われたくない言葉すら掛けられる恐れもあったりして。
そしてたまに、

「今何ヶ月？」

なんて、妊婦さんに間違われてしまったりします。

実際管理人も、便秘になってバスに乗っていたら席を譲られました。(-.-)

このように、便秘になると見た目的にも悪影響なんです。

お腹が張ってしまうと、苦しいだけでなく見た目もポッテリ・・・
ほんと、便秘って女性の敵ですよね！